В середине февраля поехала с друзьями в горы. Там меня ждали укатанные твёрдые склоны, С возможностью отбить все, чем я и занималась первые дни)
После нескольких сильных падений, поняла что это никогда не годится и нашла Сашу)
Что я делала на занятии? Спускалась «падающим листом» и «гирляндой»))) Но! Несмотря на всю простоту этих упражнений они очень сильно помогли научиться нормально чувствовать баланс ))
Поэтому, слушайте тренера и доверяйте в выборе нужных упражнений - ему видны все ваши ошибки))
спасибо!)
